Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Окей Виноград Черный , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир 2,5%, Окей Виноград Черный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Село Зеленое Молоко 3,2% . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Arctic_Magic's Gewichtsverlauf
|