Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
38,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3486 kcal
|
Fett: 112,46g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 536,09g.
Mittagessen: Nescafe Americano Ice Black, Momogi Long Stick Rumput Laut, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Melon, Kue Bugis, Roma Malkist Rasa Abon, Semangka, Wings Food Teajus, Dua Kelinci Sukro Original, Kerupuk Putih, Kerupuk Udang, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih, Siantar Top Spix Soba, Lotus Biscoff, Es Krim, Smax Ring, Wajik. Abendessen: Nasi Goreng, Getuk, Sari Roti Roti Tawar (1), Gery Chocolatos, Mayora Beng Beng. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
|