Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1727 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Abendessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Banan 125g, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, syltetøy bringbær fruitland, Riskaker First Price, O'Boy original, Magerost med Kylling 18g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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