Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 160,83g | Kohlh: 354,76g.
Frühstück: Manzanas, Néctar Naranja, Pan Blanco sin Gluten, Loncha Queso, Atún Claro en Aceite de Oliva, Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Loncha Queso, Pan Blanco sin Gluten. Abendessen: Leche Desnatada con Calcio, Almendras Crudas, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Manzanas, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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