Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 233,66g.
Frühstück: Costco 科克蘭黑巧克力堅果棒, 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 葡萄王 康普茶, Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 雞胸肉, 芹菜, 番茄, 白蘿蔔, 全聯 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 高麗菜, 水煮蛋. Abendessen: 炒豬肝, 龍眼, 卡迪那 鮮脆三色丁 原味. Snacks/Sonstiges: 北海 鱈魚香絲 (30g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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