Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 147,85g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Telur Asin. Abendessen: Onde Onde, Pisang Molen, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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