Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur, ABC Kecap Asin, Bubur Nasi, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roti, Apel. Mittagessen: Yakult Yakult, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Kubis, Kentang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Kentang Goreng, Pempek, Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Richeese Richeese Roll's. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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