Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Anlene Gold Plus Coklat, Ubi Jalar (Manis), Pisang Goreng. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
|