Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: 無花果, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 花生醬, 雞蛋（整個）, 一之軒 桂圓核桃蛋糕. Mittagessen: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 紅豆湯, 全聯 台灣紅豆湯. Abendessen: 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 家樂福 藍莓, 馬修嚴選 原味優格G+. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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