Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Kue, Kurma, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Abendessen: Sate Ayam. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wardhani_erni's Gewichtsverlauf
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