|
22.5%
血糖金輕鬆97*0.9=87
|
50,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 21,45g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 20,36g.
Mittagessen: 雞蛋, 玉米筍, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, 萬家香 和風沙拉醬, MNT蛋白粉, 義美 無加糖豆漿, 洋車前仔（三實）, 中華 鹽滷豆腐, 卜蜂 輕食沙拉胸, Costco 蝦仁. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|