Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğal Peynir, Köy Ekmeği, Tereyağı, Bal, Kaymak. Mittagessen: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Kıyma. Abendessen: Elma, Salatalık. mehr...
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konstantes Gewicht
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halilglbdk's Gewichtsverlauf
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