Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 276,17g.
Frühstück: オリジナルごはん, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, 森永乳業 北海道バター, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 卵, コーヒー, オクラ（冷凍）. Abendessen: 日清 ヘルシーごま香油, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, きゅうり, トウモロコシ. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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