劉甄姐's Notizen, 09 Aug 21

這變化……太大了,
本人心臟不好啦!
49,6 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2021:
1533 kcal Fett: 65,14g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 188,02g.   Frühstück: 芝麻醬(味滋康)20毫升, 福圓號 芋頭饅頭, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 歐嬤 法式長棍. Mittagessen: 主婦聯盟 冷凍地瓜薯條, 蒜泥白肉, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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