Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
506 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Kefir , Semizotu, Namet Hindi Füme, Yumurta, Keten Tohumu. Abendessen: Dana Eti, Pişmiş Kereviz, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Yaban Mersini. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zynpustnl's Gewichtsverlauf
|