Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Сыр Российский, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Край Каравай Хлеб Финский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|