Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Овсяноблин Сегодня, Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Дыня Эфиопка, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Isolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Суровая креветка's Gewichtsverlauf
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