Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Haribo Жевательный Мармелад, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Abendessen: Банан, Вологжанка Снежок, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Голубика, Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|