RÉUNION DE CRISE !!!!! COMMENT JE FAIS POUR PAS PANIQUER ET REDESCENDRE ?!
|
75,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 44,17g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 224,74g.
Mittagessen: Oeuf, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Panzani Coudes Rayés. Abendessen: Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Sushi Saumon. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
tu fais rien justement!! remanges comme tu fais d habitude ca redescendra tout seul
09 Aug 21 vom Mitglied: (*Eva*)
|
Je galère ces temps ci... avant j’arrivais à être à 1700/1800 sans soucis, la je galère à être à 1900.
09 Aug 21 vom Mitglied: Jus_tinee
|
Oui et puis ça fait du bien de lâcher un peu avant de ce remotiver
09 Aug 21 vom Mitglied: patrice65
|
Oui mais l’année dernière j’ai repris 9 kilos en « relâchant un peu » l’été mdr. J’ai peur de refaire yoyo
09 Aug 21 vom Mitglied: Jus_tinee
|
Regarde moi j’ai relâcher mais j’ai fais attention à part avec les schocobons oups 😅 et j’ai pris 1,2kg
09 Aug 21 vom Mitglied: patrice65
|
La je pense que c’est pcq j’ai bcp mangé ces 3 derniers jours. Je vais manger normalement aujourd’hui, et demain ça aura sûrement descendu un peu
09 Aug 21 vom Mitglied: Jus_tinee
|
C’est jamais linéaire une perte de poids, surtout quand ça s’étale sur du moyen/long terme. Ça revient à monter un escalier tout en redescendant d’une marche de temps en temps : ça ne t’empêchera pas d’arriver en haut 😎
09 Aug 21 vom Mitglied: Lev-A
|
Lev-A à raison . on fait tous le topo.moi je descends "en escalier" .j'alterne pertes et stagnation.
pas de culpabilité surtout et on ne se prive pas, on réajuste ses calories et on bouge un peu plus
09 Aug 21 vom Mitglied: belleloutre
|
Mais oui faut pas culpabiliser 😘
09 Aug 21 vom Mitglied: patrice65
|
pas le topo mais le yoyo 🤪
09 Aug 21 vom Mitglied: belleloutre
|
Tu as donné la solution dans un autre post: larguer ton copain qui te pousse à la faute 🤣
09 Aug 21 vom Mitglied: emy2222
|
Aahahaha ça doit être ça ! Le bonheur fait grossir.
09 Aug 21 vom Mitglied: Jus_tinee
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jus_tinee's Gewichtsverlauf
|