Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Самокат Батончик Карамельный. Mittagessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Любятово Хлопья, Хлебница Курник. Abendessen: Дыня, Нектарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lubov13markova's Gewichtsverlauf
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