Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 144,57g | Kohlh: 63,70g.
Frühstück: Шоколад 85%, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Варенье, Сыр 20%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Tat Fasulye Pilaki. Abendessen: Mezzet Haydari, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Olimp Whey Protein, Kinder Pingui, Olimp Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annet.tndgn's Gewichtsverlauf
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