Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 44,82g.
Frühstück: Mamão Papaia, Ovo Cozido, Banana Nanica. Mittagessen: Cebolas, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Brócolis Cozido, Aurora Mussarela, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
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