Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 249,34g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Salsa di Soia, Uovo Sodo, Riso Basmati (Cotto), Banana, Danone Hipro Mirtillo. Abendessen: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bieta Lessa, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Banana, Pere, Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Red Bull Red Bull (Lattina), Caffè Espresso, Bresaola, Pane Bianco, Foodspring Whey Protein . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eviwilly's Gewichtsverlauf
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