Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Maçã, Continente Leite de Soja, Banana, Mercadona Manteiga de Amendoim Cremosa, Salutem Galetes de Milho. Mittagessen: Continente Polpa de Tomate, Continente Tofu Bio, Azeite, Fusilli Vegetal sem Glúten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tony Cucu's Gewichtsverlauf
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