Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Abendessen: Mevsim Salata, Migros Ayran, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Tukaş Fasulye Pilaki. Snacks/Sonstiges: Sek Quark İncir Ceviz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busrademirrr's Gewichtsverlauf
|