Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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69,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Peet's Coffee Quad Non-Fat Latte. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot, Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar. Abendessen: Avocados, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Trader Joe's Chianti Red Wine Salami, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Hearts, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Quest Double Chocolate Chunk. mehr...
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konstantes Gewicht
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BettieRetro's Gewichtsverlauf
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