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Yine yeniden…
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Karpuz, Migros Ezine Peyniri. Abendessen: Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Karpuz, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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