Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1407 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Watermelon, Strawberries , Wheat Melba Toast , Beets, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Quinoa (Cooked), Meat, Mixed Salad Greens. Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Banana, Milk (Nonfat) , Peanut Butter. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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ceciliajatoba's Gewichtsverlauf
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