Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 19,15g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 67,68g.
Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Mandarin Oranges. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Lowfat Chocolate Frozen Yogurt. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
|