Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 156,53g | Kohlh: 216,90g.
Mittagessen: Doce de Mamão Verde, Pepino Japonês, Cenouras, Inhame, Nat Filezinho Sassami, Cristaulat Manteiga com Sal. Abendessen: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Peras, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marcos hiroshi arakaki's Gewichtsverlauf
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