Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
45,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpro Миндальное Молоко, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дары Океана Форель Слабосолёная, Нектарины, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Abendessen: Вологодское Льняное Масло, Индилайт Фарш Классический. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kris_13_'s Gewichtsverlauf
|