Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 12,02g.
Mittagessen: Itambé Nolac Zero Lactose Integral, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Bife de Fígado, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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letycarvk's Gewichtsverlauf
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