Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: 水蜜桃, 櫻桃, 7-11 美式咖啡, 烘雜糧麵包. Mittagessen: 炒豆角, 毛豆, 肉羹麵, 冬粉, 炒茄子, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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