Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Botok, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Starbucks Red Velvet Cake, ABC Sari Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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