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排便
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54,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 大象山 杏仁果, 義美 無加糖豆漿, zespri 金黃奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 輕輕吃低醣 泡菜起司貝果, 蜂蜜. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 全聯 地瓜葉, Costco 球芽甘藍, 山藥, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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