Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3110 kcal
|
Fett: 84,64g | Eiw: 191,67g | Kohlh: 405,75g.
Frühstück: Ritter Sport Альпийское Молоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Малина, Крыжовник. Mittagessen: Масло Авокадо, Artfruit Авокадо ХАСС, Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Bottega Del Sole Fusilli, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Agama Королевские Креветки, Доброфлот Кальмар. Abendessen: Corny Big Chocolate-Banana, Gusto Вино Белое Полусладкое, Ярче Плюшка Сахарная. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Банан, Свой Урожай Чёрная Смородина , Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|