Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 95,53g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Abendessen: Чай с Лимоном, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Сливы, Чай с Лимоном, Активия Йогурт Натуральный, Персики. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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