Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Банан, Авокадо, Milbona Rasvaton Maitorahka, Mass Omega3, Pirkka Täysmaito. Mittagessen: Груша, Pohjolan Juustola Kotimainen Hermanni Kermajuusto, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Яйцо (Целое). Abendessen: Вино Сира, Вино Сира, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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