Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 98,06g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Сахар, Мираторг Карбонад Свиной. Mittagessen: Хлеб Черный, Люля-Кебаб, Картошка по Французски, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Бахетле Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива. mehr...
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konstantes Gewicht
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denisns's Gewichtsverlauf
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