Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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88 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 110,73g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 43,82g.
Mittagessen: Olive Oil , Olives, Lettuce, Tomatoes, Paneer, Cucumber (with Peel) , Tuna, Boiled Egg. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Gouda or Edam Cheese, Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Americano Coffee, Keto Chocolate Mug Cake, Peanuts . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AndreeaNichita's Gewichtsverlauf
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