Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 85,66g.
Frühstück: Грибовница, Травяной Чай, Булка с Повидлом. Mittagessen: Европа Торт Медовик ПП, Хлебодар Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Помидоры. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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кот кокос_'s Gewichtsverlauf
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