Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2011
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 213,86g.
Frühstück: Dark Chocolate Hot Cocoa Mix , Milk (Nonfat), Puffins Peanut Butter Cereal. Mittagessen: fiber one honey whole wheat, taboule, baba ghan, red pepper, avocado, healthy ones chicken, lettuce, goat cheese. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich, Grandma Utz's Handcooked Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Soft Pretzels (with Salt), grapes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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