Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 221,75g.
Frühstück: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Кукуруза Вареная. Abendessen: Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Томатная Паста, Слово Мясника Корейка, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Be Fit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Черемушки Матнакаш. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sigidation's Gewichtsverlauf
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