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朝にトマトジュースって入れたけど、飲んだかどうか覚えてない…
自然に飲んでたのか、気を失ってたのか🤤
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 297,83g.
Frühstück: カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, トップバリュー プレーンヨーグルト, 光商 オリゴ糖, 業務スーパー オートミール. Abendessen: マルちゃん ごつ盛り 塩焼そば, そうめん, かき揚げ, カゴメ トマトジュース (200ml). mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sankobun's Gewichtsverlauf
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