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More result than expected!
Meer resultaat dan verwacht!
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107,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 202,29g.
Frühstück: Albert Heijn Handsinaasappel in net a 9 stuks (2kg.), Leidingwater, Gesneden Ham (Extra Dun), Unilever Becel Light Margarine, AH Twents Donker Volkoren. Mittagessen: Albert Heijn Handsinaasappel in net a 9 stuks (2kg.), Gesneden Ham (Extra Dun), Unilever Becel Light Margarine, AH Twents Donker Volkoren, Leidingwater. Abendessen: Conimex Noodles Oosterse Groenten, AH Bapao Kip. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnootpasta, Hofstee de Drie Eiken Berliner, Broodbakker Volkoren brood, Unilever Becel Light Margarine, Varkensvlees, C1000 Stokbrood, meergranen, Aldi Salmiak pastilles (Aldi). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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