Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Крепыш Творог Детский 4,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сыр, Масло Подсолнечное. Abendessen: Киш с курицей и грибами, Нектарин. Snacks/Sonstiges: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Кабачок, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dreamiss_'s Gewichtsverlauf
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