Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
112,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 98,81g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо. Mittagessen: Сметана , Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. Abendessen: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Индилайт Купаты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Варенька Варенье Вишневое. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shebaldasova's Gewichtsverlauf
|