Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Gado Gado. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Biokul Yogurt Strawberry Flavor. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sufi Alawiyah's Gewichtsverlauf
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