|
小熊1 6點吃烤雞沙拉 很餓
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: 玉米濃湯, Costco 酥炸鱈魚條, 沙拉. Mittagessen: 炒大白菜, 小白菜, 馬鈴薯, Costco 烤大雞腿, 糙米飯. Abendessen: 果果堅果 乳清蛋白飲-芒果, 雪梨. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|