好可怕…… 一直往上耶! 快設停損點……
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: 芭蕉, 17土司 湯種藍莓乳酪土司, 歐嬤 法式長棍, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 苜蓿芽, 水煮蛋. Mittagessen: 炒絲瓜, 炒絲瓜, 蛋炒飯, 烤豬里肉, 烤豬肉, 烤豬肉(只吃瘦肉). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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